#30dagersutfordring

00

DAGER

00

TIMER

00

MIN

00

SEK

30 DAGERS-UTFORDRING   


Ned en buksestørrelse 

UTEN SULT, TRENING ELLER TELLING AV KALORIER

Tar du utfordringen?

YES, JEG ER MED!!

00

DAGER

00

TIMER

00

MIN

00

SEK

 

 

 

 

 

 

 

 

YES, JEG ER MED!

00

DAGER

00

TIMER

00

MIN

00

SEK

er dette deg? 

EI HAND I VÆRET OM DU KJENNER DEG IGJEN I MINST ETT AV PUNKTENE...

  • Klærne strammer, og du har noen kg du ønsker å kvitte deg med
  • Du har prøvd A-L-T og kan mye om kosthold og trening, men får det ikke til å vare
  • Du har cravings. Dagen starter bra, men  ender med at du går på en smell innen kvelden er omme
  • Du har ofte dårlig samvittighet fordi du vet hva du burde og skulle
  • Du føler deg oppblåst og har dårlig fordøyelse
  • Du mangler energi og overskudd til å være den mammaen, vennen eller kjæresten du ønsker å være
  • Du trenger en løsning som gir deg motivasjon til å skape endring, og du trenger det NÅ! 

er dette deg? 

EI HAND I VÆRET OM DU KJENNER DEG IGJEN I MINST ETT AV PUNKTENE...

  • Klærne strammer, og du har noen kg du ønsker å kvitte deg med
  • Du har prøvd A-L-T og kan mye om kosthold og trening, men får det ikke til å vare
  • Du har cravings. Dagen starter bra, men  ender med at du går på en smell innen kvelden er omme
  • Du har ofte dårlig samvittighet fordi du vet hva du burde og skulle
  • Du føler deg oppblåst og har dårlig fordøyelse
  • Du mangler energi og overskudd til å være den mammaen, vennen eller kjæresten du ønsker å være
  • Du trenger en løsning som gir deg motivasjon til å skape endring, og du trenger det NÅ! 

se for deg at du...

  • Spiser vanlig mat 3 - 5 ganger om dagen, samtidig som VEKTA GÅR NED  
  • Har mer ENERGI enn du har hatt på lenge
  • Er sukkerfri, og SLIPPER CRAVINGS og søtbehov
  • Vet hva du skal spise, og NYTER MATEN uten dårlig samvittighet
  • Har FORDØYELSE SOM FUNKER fordi den får riktig, regelmessig og passe mengde mat
  • Har mer FOKUS PÅ HVILE enn på trening
  • Føler deg lettere til sinns og HAR STABILT HUMØR
  • Er stolt og FORNØYD MED DEG SELV fordi du har kontroll på maten 
  • Etter 30 dager, får på deg klær som var for trange...  eller belønner deg selv ved å KJØPE EN HELT NY BUKSE

se for deg at du...

  • Spiser vanlig mat 3 - 5 ganger om dagen, samtidig som VEKTA GÅR NED  
  • Har mer ENERGI enn du har hatt på lenge
  • Er sukkerfri, og SLIPPER CRAVINGS og søtbehov
  • Vet hva du skal spise, og NYTER MATEN uten dårlig samvittighet
  • Har FORDØYELSE SOM FUNKER fordi den får riktig, regelmessig og passe mengde mat
  • Har mer FOKUS PÅ HVILE enn på trening
  • Føler deg lettere til sinns og HAR STABILT HUMØR
  • Er stolt og FORNØYD MED DEG SELV fordi du har kontroll på maten 
  • Etter 30 dager, får på deg klær som var for trange...  eller belønner deg selv ved å KJØPE EN HELT NY BUKSE

sannheten er at ...

30 dagers-utfordringen 

kan være starten på et godt forhold til mat, vekt og kropp

for alltid

...og påmeldingen er ÅPEN!

(men ikke lenge… )

sannheten er at ...

30 dagers-utfordringen 

kan være starten på et godt forhold til mat, vekt og kropp for alltid

...og påmeldingen er ÅPEN!

(men ikke lenge… )

YES, JEG ER MED!!
 

HVER 3. KVINNE FORSØKER TIL ENHVER TID Å GÅ NED I VEKT

Selv om vi har feilet mange ganger før, tenker vi:
- Denne gangen skal jeg klare det!
Men, så faller vi tilbake i gamle vaner. Skuffelsen fører til flere vanskelige følelser. Vi spiser mer...

SULT- OG METTHETSREGULERINGEN 

FUNGERER IKKE

Er du villig til å bruke 30 dager til å nullstille sulthormonene og få fart på fettforbrenningen?

ER SVARET JA, BLI MED PÅ EN RESTART🌿

dette sier deltagere...

etter disse 30 dagene har du...

GÅTT NED 

Har du fulgt programmet, har du gått ned ca 5 kg uten sult, trening eller telling av kalorier. Du brenner fett fremfor å lagre fett.

MER ENERGI

Du sover godt. Er mer glad, opplagt og uthvilt. Gnisten tennes, og du har mer overskudd til å ta vare på deg selv og dine kjære.

BEDRE HELSE 

Du spiser  næringsrik mat som kroppen trenger. Hormoner balanseres, forbrenningen øker og du opplever mange positive helseeffekter.

og det beste av alt...

DU ER STOLT AV DEG SELV FORDI DU LYKKES. 

Når du er mer fornøyd, blir livet bedre på alle måter

(ja, kjærlighetslivet også...)

hei, jeg heter ann-kristin...

lurer på hvor mange dager, måneder og år jeg kan trekke fra livet mitt?

Tid som er gått med til å telle kalorier, veie meg, tenke på hva som er sunt og ikke...

og vurdere hva og hvor mye jeg kan spise, for ikke å snakke om hvilken slankekur som skal bli den neste?

Jeg ville bli tynnere.

Men, ble jojo-slanker.

Ja, vekta gikk opp og ned.

Sammen med selvtilliten.

Det har vært et konstant tankekjør ingen som ikke har opplevd selv, forstår.

Skyld. Skam. Dårlig samvittighet.

Vendepunktet kom sent, men godt for min del.

Endelig har jeg et godt forhold til mat, vekt og kropp.

DEN friheten unner jeg virkelig deg.

Dette kan bli ditt vendepunkt også..

Den siste slankekuren din ever!

Er du klar for endring, vil jeg gjerne hjelpe deg.

Ann-Kristin Haugen

Lærer og kursholder

hei, jeg heter ann-kristin...

lurer på hvor mange dager, måneder og år jeg kan trekke fra livet mitt?

Tid som er gått med til å telle kalorier, veie meg, tenke på hva som er sunt og ikke, vurdere hva og hvor mye jeg kan spise og hvilken slankekur som skal bli den neste.

Ville bli tynnere.

Ble jojo-slanker.

Ja, vekta gikk opp og ned.

Sammen med selvtilliten.

Et konstant tankekjør ingen som ikke har opplevd selv, forstår.

Skyld. Skam. Dårlig samvittighet.

Vendepunktet kom sent, men godt for min del.

Nå har jeg et godt forhold til mat, vekt og kropp.

DEN friheten unner jeg deg.

Dette kan bli ditt vendepunkt også..

Den siste slankekuren din ever!

Er du klar for endringer, la meg hjelpe deg.

Ann-Kristin Haugen

Lærer og kursholder

dette får du... 

KOSTHOLDSPLAN

Du spiser vanlig, sunn mat med svært få karbohydrater. Ingen tillegg, poser eller piller. I kostholdsplanen får du oversikt over tilgjengelige matvarer, og hvordan du enkelt setter sammen dine 3 til 5 daglige måltider for å maksimere vektnedgangen.

KOSTHOLDSPLAN

Du spiser vanlig, sunn mat med svært få karbohydrater. Ingen tillegg, poser eller piller. I kostholdsplanen får du oversikt over tilgjengelige matvarer, og hvordan du enkelt setter sammen dine 3 til 5 daglige måltider for å maksimere vektnedgangen.

UNDERVISNING

Du får daglig e-post med tips og inspirasjon slik at du opprettholder fokus, får fart på fettforbrenningen og går ned.

UNDERVISNING

Du får daglig e-post med tips og inspirasjon slik at du opprettholder fokus, får fart på fettforbrenningen og går ned.

PERSONLIG DAGBOK

Fokus og motivasjon er viktige suksessfaktorer, og det skal dagboka hjelpe deg med. Her registrer du mål, vektnedgang og måltider daglig slik at du kan glede deg over den gode jobben du gjør for din egen del.

PERSONLIG DAGBOK

Fokus og motivasjon er viktige suksessfaktorer, og det skal dagboka hjelpe deg med. Her registrer du mål, vektnedgang og måltider daglig slik at du kan glede deg over den gode jobben du gjør for din egen del.

PRIVAT FB-GRUPPE

Visste du at sannsynligheten for å lykkes med vektreduksjon, er sååå mye høyere i et fellesskap enn å forsøke på egenhånd? Derfor er FB-gruppa et viktig sted å være den måneden utfordringen varer. Der får du støtte, oppmuntring og veiledning både når det går lett, men også hvis du skulle trenge litt ekstra støtte.

PRIVAT FB-GRUPPE

Visste du at sannsynligheten for å lykkes med vektreduksjon, er sååå mye høyere i et fellesskap enn å forsøke på egenhånd? Derfor er FB-gruppa et viktig sted å være den måneden utfordringen varer. Der får du støtte, oppmuntring og veiledning både når det går lett, men også hvis du skulle trenge litt ekstra støtte.

pluss

at du får denne bonusen:

pluss at du får...

MOTIVASJONSGUIDE 

Tankene Teller er  motivasjonsguiden og arbeidsboka som hjelper deg å være fokusert og holde motivasjonen oppe. Bevisstgjøring og selvinnsikt er en svært viktig del av endringsprosessen. Skal du lykkes, trenger du tanker og vaner som støtter deg. 

MOTIVASJONSGUIDE

Tankene Teller er  motivasjonsguiden og arbeidsboka som hjelper deg å være fokusert og holde motivasjonen oppe. Bevisstgjøring og selvinnsikt er en svært viktig del av endringsprosessen. Skal du lykkes, trenger du tanker og vaner som støtter deg. 

lurer du på dette? 

DU HAR 100 % RESULTAT GARANTI*

 

*30 DAGERS-UTFORDRINGEN er et event som ikke gir rett til refusjon. Derimot har du resultatgaranti. Hvis du ikke oppnår resultater etter de 30 dagene, selv om du har deltatt i fellesskapet OG viser at du har gjennomført oppgavene i både dagbok og motivasjonsguide, får du hele beløpet refundert.

 

YES, JEG ER MED!

DU HAR 100 % RESULTAT GARANTI*  

*30 DAGERS-UTFORDRINGEN er et event som i utgangspunktet ikke gir rett til refusjon. Hvis du ikke oppnår resultater etter de 30 dagene, selv om du har deltatt i fellesskapet OG viser at du har gjennomført oppgavene i arbeidsboka, får du hele beløpet refundert.

YES, JEG ER MED!

Mangler du de siste argumentene for at  du skal prioritere deg selv de neste 30 dagene...

...og kickstarte vektnedgangen du vet du trenger?

DET FUNKER 

Vet du har hørt så mange gode løfter, og vet du har blitt skuffa gang på gang. Ja, til og med følt deg lurt.

Det vet jeg fordi jeg har vært jojo-slanker i mer enn 40 år og prøvd A-L-T. Endelig å ha et godt forhold til mat, vekt og kropp er virkelig en frihet jeg unner deg også.

DIN TUR NÅ

Kanskje du har et ekstra godt hjerte, og ofte prioriterer andre før deg selv? 

Stiller du alltid opp for andre, tenk at det er din tur nå. Dette er viktig for deg.

Disse 30 dagene gjør at du får kontroll på maten. Det vil gjøre deg mer fornøyd, og gi deg mer energi. DET vil folk rundt deg merke!

DU HAR TID

Tenker du at du ikke har tid, og at du skal vente og se?

Det vil aldri bli et passende tidspunkt, og det er NÅ du får tilbud om å delta. Det er kun 30 dager i resten av ditt liv - 30 dager som får stor betydning for deg. Du vil kun angre på at du ikke ble med.

 

bli med og få fart på fettforbrenningen du også...

...det eneste du vil angre på, er at du ikke benyttet deg av muligheten

NED EN BUKSESTØRRELSE PÅ 30 DAGER

Kr 990

ENGANGSBELØP


Kr 1490 

 

START 1. NOVEMBER

 
DETTE FÅR DU: 
  • VIDEOUNDERVISNING -  enkelt forklart  
  • DAGLIG OPPFØLGING - online
  • KOSTHOLDSPLAN - all info du trenger
  • PERSONLIG DAGBOK - planlegg måltid og følg vektnedgangen 
  • PRIVAT FB-GRUPPE - et støttende fellesskap 
  • BONUS: MOTIVASJONSGUIDE - Tankene Teller
YES, JEG ER OGSÅ MED!