5 feil som fanger deg i jojo-fella

...og hvordan du unngår dem

Ja takk, send meg gratis PDF!

GRATIS PDF

GRATIS PDF


5 feil som fanger deg i jojo-fella

...og hvordan du unngår dem

Last ned gratis PDF!

Lurer egentlig på hvor mange dager, måneder og år jeg kan trekke fra livet mitt?

Tid som er gått med til å telle kalorier, veie meg, tenke på hva som er sunt og ikke, vurdere hva og hvor mye jeg kan spise og hvilken slankekur som skal bli den neste.

Ville bli tynnere.

Ble jojo-slanker.

Ja, vekta gikk opp og ned.

Sammen med selvtilliten.

Et konstant tankekjør ingen som ikke har opplevd selv, forstår.

Skyld. Skam. Dårlig samvittighet.

Vendepunktet kom sent, men godt for min del.

Nå bruker jeg min erfaring i tillegg til ny kunnskap og hjelper kvinner til å gå raskt ned i vekt og få det til å vare. 

Det gir overrakende helsemessige resultater og frihet fra stress rundt mat, vekt og kropp.

DEN friheten unner jeg deg også✨

Ann-Kristin Haugen, lærer og kursholder