“Mine spisevaner/uvaner er endret, humøret er bedre og jeg er mer tilstede. Nå forstår jeg hvorfor jeg reagerer som jeg gjør, og er bedre på å «se» meg selv. Dette er et annerledesprogram uten pekefinger. Ned 4-5 kg og nytt tankesett. Jeg er strålende fornøyd. ”

Gro - Henta ei bukse som lå i -5 kg hylla, and guess what - den satt som et skudd

“Her er et program som faktisk sier det som det er; "Gå ned i vekt uten å føle deg sulten". Når en tenker etter, er jo dette fullstendig logisk! Vekta økte som følge av at jeg spiste på følelser. Nå vet jeg hvilke mekanismer som faktisk slår inn, og har fått verktøy til å møte følelsene på en annen måte. Programmet har mer enn svart til forventningene. Bevisstgjøring kan gjøre en stor forskjell, og endring er mulig! ”

May-Grethe – Ned 2,5 kg og en helt ny ro rundt mat

“Dette har jeg savnet, og jeg har prøvd alt. Er veldig glad i mat, og klarte ikke å gå ned 1 gram. Jeg har fått masse gode verktøy for å gjennomføre i eget tempo, men det viktigste jeg har lært, er å ta vare på meg selv.”

Veronika - Magisk. Ingen diett, spis vanlig mat!

“Har gått ned og lært å kjenne meg selv, både fysisk og psykisk på en helt ny måte. Tankemønster er endret. Nå lytter jeg mer til kroppens signaler, og er mye snillere med meg selv. Jeg som hadde et problematisk forhold til mat, har opplevd noe rart og veldig godt. Har hatt både sjokolade, is og mandler i hus, og IKKE rørt det. Dette har jeg greid før også, vært «avholds» to- tre dager, men da har det vært med TVANG. Så har jeg sprukket, gang på gang. Nå er det helt annerledes. Men det aller beste er at jeg greier å kose meg med en liten posjon leeeeenge, og at jeg IKKE hadde lyst på mer da det er tomt. Herlig følelse! ”

Randi – Kanskje mitt livs viktigste investering

“Jeg har nå prioritert meg selv, og gjort det jeg har villet gjøre aller mest. Har elsket det. Har vært i mye bedre og stabilt humør, merker at forholdet til kjæresten er bedre, formen er bedre og jeg har ikke slitt med dårlig samvittighet. Jeg er så takknemlig for at jeg ble med på dette kurset ”

Nina – En befriende måte å leve på