Onlineprogram kr 4970

Endre betalingsmÄte

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn
Khdceiv1sisttlbppatt file

Ned i vekt uten sult og strenge regler💃

Skap endringer i fellesskap med andre som Þnsker Ä gÄ ned i vekt og bli der.

GLEDE & GNIST

Åpent for pĂ„melding, er den ene plassen din?

💃💃💃💃💃💃💃

💃💃

➕❓

 

Kr 4970 

kr 10925

Onlineprogram, tilgang i ett Ă„r

Betal i 3 avdrag HER

BONUS👇

Verdi kr 895

Onlinekurset:

BLI ET STJERNETEAM

Onlinekurset hvor du lÊrer om 4 ulike personligheter slik at du forstÄr deg selv og alle dine relasjoner.

Verdifullt bÄde for deg som er i et forhold, og deg som er singel.

 

FÄ tilgang til BLI ET STJERNETEAM straks du er pÄmeldt.
PĂ„meldingen er Ă„pen. Registrer deg, og du er sikret plass👇

 

Oppstart 20. april 2021

 

5 moduler fordelt pÄ 5 uker. Du vil lÊre:

â˜‘ïžĂ… skape nye vaner slik at du spiser nĂ„r du er sulten og stopper nĂ„r du er mett

â˜‘ïžĂ… gjenkjenne fĂžlelsene som trigger behovet for Ă„ spise

â˜‘ïžĂ… si nei og sette sunne grenser uten dĂ„rlig samvittighet

â˜‘ïžĂ…Â gjĂžre mer av det du har lyst , fremfor det du alltid mĂ„

â˜‘ïžĂ… bli trygg pĂ„ deg selv, og gĂ„ for det du Ăžnsker og trenger

 

 

Egen privat FB-gruppe

5 moduler lett tilgjengelig pÄ tlf, brett eller PC

5 gruppecoaching online 

Oppgaver (PDF)

 

Et fellesskap som stĂžtter og heier pĂ„ deg💃

 

Slik foregÄr det:

  • Du mottar e-post med link til appen og portalen 
  • Du er en del av et fellesskap med med Ă„penhet, stĂžtte og taushetsplikt 
  • Du fĂ„r hjelp til Ă„ starte den endringsprosessen du Ăžnsker og trenger
  • Vi mĂžtes hver tirsdag online kl 18 i 5 uker. Kan du ikke mĂžte, fĂ„r du link til opptak 
  • Tett oppfĂžlging i en privat FB-gruppe
  • Du har tilgang i til portalen i ett Ă„r

 

100% FORNØYDGARANTI

 

Ingen risiko - 14 dagers full returrett hvis programmet av en eller annen grunn ikke svarer til forventningene.

Dette sier deltakere pÄ Glede & Gnist programmet::

“Grensesetting er utfordrende. Ønsket Ă„ bli bevisst hvorfor jeg blir i relasjoner som ikke er bra for meg. Var skeptisk til Ă„ fortelle om mine utfordringer i et fellesskap, men gruppa har vĂŠrt en lettelse og en inspirasjon. Ann-Kristin har en varme over seg som gjĂžr at man fĂžler seg trygg. Da blir det lettere Ă„ sette ord pĂ„ det man sliter med. Programmet var virkelig verdt investeringen. Jeg har blitt mer laid-back, og fĂžler meg ikke lenger desperat etter Ă„ bli i forholdet. PĂ„ en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten Ăžkt fra 3 til 6 ”

Ann, 50 Ă„r – Har fortsatt en vei Ă„ gĂ„, men nĂ„ har jeg hjelpemidler

“Jeg var usikker pĂ„ om det var noe Ă„ hente for meg som er godt voksen med mye erfaring, men jeg har blitt bĂ„de klokere og gladere. Er mer bevisst hva som egentlig er viktig, og har mĂ„l jeg fortsetter Ă„ jobbe med. Jeg har bestandig vĂŠrt i godt humĂžr, men har blitt enda blidere og har fĂ„tt mer indre ro i lĂžpet av programmet. PĂ„ en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten Ăžkt fra 3 til 7 ”

Kari, 65 Ă„r- Jeg har blitt mer avslappet og positiv

“Jeg er en som tenker mye pĂ„ andre, bĂ„de familie og venner. Glemmer ofte meg selv. NĂ„ har blitt bedre pĂ„ Ă„ si ifra, og velge det som passer meg. Strever med tillit i forholdet, og trengte hjelp til fĂžlelsene mine. Gruppa har vĂŠrt til god hjelp. Jeg har fĂ„tt mye ut av det selv om jeg ikke har hatt behov for Ă„ dele sĂ„ mye. Har allerede anbefalt programmet. PĂ„ en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten Ăžkt fra 4 til 6-7 ”

Mona, 45 Ă„r – Jeg har lĂŠrt Ă„ ta vare pĂ„ meg selv

“MĂ„ innrĂžmme at jeg ikke trodde pĂ„ programmet, men hadde bestemt meg for Ă„ prĂžve ALT. TankekjĂžr og fĂžlelsen av Ă„ vĂŠre aleine tappet meg for energi. Alt har snudd, andre merker det. Jeg er generelt mer positiv og smiler myyye mer til livet. Selv om jeg virkelig Ăžnsker meg en partner, er jeg mer "relaxed." Er positivt overrasket over hvor mye hjelp jeg fikk, ikke bare av kursleder, men av medlemmene ogsĂ„. Programmet overgikk alle forventninger, og jeg har allerede anbefalt til andre. PĂ„ en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten Ăžkt fra 2 til 5 ”

Angela, 55 Ă„r – Jeg har prĂžvd sĂ„ mye, dette er det eneste som har virket

“Jeg var generelt stressa og hadde dĂ„rlige tanker om meg selv. Ønsket gode teknikker og metoder for Ă„ bedre selvfĂžlelsen og finne tilbake til gladjenta. Programmet var lĂŠrerikt og fikk meg til Ă„ tenke mer pĂ„ meg, mine Ăžnsker og drĂžmmer. PĂ„ en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten Ăžkt fra 5 til 8 ”

Elin, 35 Ă„r – NĂ„ kan jeg tenke pĂ„ meg selv, og tillate meg Ă„ ha drĂžmmer

“Hadde et kaos innvendig etter det siste brudd og fĂžlte meg helt pĂ„ bunnen. FĂžlelsene overskygget alt, jeg hadde sĂ„ lyst til fĂ„ det til Ă„ fungere. Alt endret seg da jeg fant roen i sjelen og hjertet. Vi ble kjĂŠrester igjen, denne gangen er forholdet helt annerledes. NĂ„ er jeg mer positiv og snillere mot meg selv. Er ikke sĂ„ rigid, og tar ting mer pĂ„ sparket. Programmet var midt i blinken for meg, jeg opplever stor forandring i hverdagen. PĂ„ en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten Ăžkt fra 4 til 8-9 ”

Åsa, 51 Ă„r – Jeg har fĂ„tt bedre selvtillit, og kjĂŠresten kom tilbake

“MĂ„let var en bedre hverdag med mer gĂžy. Å slippe grepet om alt det praktiske som mĂ„ gjĂžres hele tiden. Jeg Ăžnsket Ă„ kunne sette meg ned Ă„ strikke, eller lese bok uten dĂ„rlig samvittighet. NĂ„ er jeg mer bevisst, og har verktĂžy Ă„ bruke for Ă„ lĂžfte meg selv. Det pĂ„virker forholdet. Vi har det bra om dagen. Ann-Kristin er god til Ă„ motivere - anbefaler pĂ„ det varmeste. PĂ„ en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten Ăžkt fra 5 til 7 ”

Karin, 56 Ă„r – Programmet har hatt en positiv effekt pĂ„ forholdet mitt

VilkÄr og personvern