Er dette deg og samlivet ditt?

Vi er mer venner enn kjærester

Dere tar hverandre som en selvfølge. Samlivet er litt kjedelig og det er mindre nærhet enn før.

 

Vi har blitt mer og mer ulike .

Dere er ofte uenige, og du blir oppgitt og irritert fordi partneren ikke ser hva du trenger.

 

 

Vi er mye opptatt hver for oss

Dere bruker mye tid på jobb, på trening og foran "skjermer." Det blir liten tid til å finne på noe sammen.

Hvordan ville det vært om?

Dere blir mer kjærester

Slik at dere har felles mål for fremtiden. Dere er kjærlige og omsorgsfulle mot hverandre og har regelmessig og god sex.

 

 

Du blir mer sett og forstått

Fordi dere kommuniserer godt og er åpne om både tanker og følelser. Begge forstår og imøtekommer hverandres behov.

Dere finner på mer sammen

Dere prioriterer hverandre selv om dere har liten tid og mange forpliktelser. Det blir avsatt tid  til felles turer og opplevelser.

Ja, det er mulig (for deg også) å oppnå et 5 Stjerners Samliv!

Forestill deg dette her:

 

Dagene går og du kjenner at du oftere og oftere er irritert, men du "svelger kameler" og står på videre.  

Innimellom når du er sliten og svekket, så renner det over og da kommer alt og mer til. Etterpå blir du både utslått, frustrert og lei deg.

 

Dette skaper misnøye og avstand, og denne snikende avstanden er viktig å ta på alvor!

Så prøv isteden å forestille deg dette:

 

Dagene går og innimellom kjenner du at du kan bli irritert fordi partneren din tenker og handler på en annen måte enn deg.

Det varer ikke lenge, for du  vet hva du trenger og  kommuniserer det på en konstruktiv måte slik at du får en oppmerksom og imøtekommende partner. 

 

Hvilket samliv tror du har størst mulighet til å vare? 

Og hvilket er best å leve i? 

Svaret er enkelt, og det er ikke tilfeldig om dere blir gamle sammen eller ei. Par som lever i solide samliv investerer i forholdet sitt og  gjør hverandre gode.

 

Det er 2 måter å forholde seg til samlivet på:

1. Fortsette som før og håpe at det går over (det går aldri over).  Vente så lenge at misnøyen vokser og avstanden blir så stor at kriser oppstår.

 

2. Investere i forholdet. Benytte kunnskap og metoder  for å unngå alvorlige kriser, for via forskning så vet vi hva som kjennetegner par som lever i gode og varige forhold.

 

Jeg trenger forandring, men hvordan skal jeg få det til? 

 

Du må endre uhensiktsmessige samspillsmønster, og den raskeste og enkleste måten er å delta på et endringsprogram.

Fordi dere har mulighet til å ha det enda bedre sammen - og på hvilket annet område i livet er du fornøyd med noe som bare er ok når du lett kan oppnå noe bedre?

Men det viktigste er at et middels bra forhold kan føre til et mindre bra forhold på sikt, og overgangen kan være så flytende at du ikke merker noe før det er for sent.

Dette høres kanskje ut som skremselspropaganda, men det er det ikke. Fakta er at nær 50 % av alle par skiller lag – par som hadde tenkt å leve sammen livet ut.

5 Stjerners Samliv

 

 

Test deg selv: Er 5 Stjerners Samliv noe for deg akkurat nå?

 

  • Jeg ønsker meg mer nærhet

  • Jeg ønsker meg mer oppmerksomhet

  • Jeg ønsker at vi skal finne på mer sammen

  • Jeg ønsker at vi skal kommunisere bedre

  • Jeg ønsker meg mer lidenskap

  • Jeg ønsker meg mer enn ett halvbra forhold

  • Jeg ønsker at vi skal bli gamle sammen

Hva vil du oppnå etter å ha satt systematisk fokus på forholdet ditt?

 

  • Du vil bli møtt på dine behov

  • Dere vil være mer kjærester

  • Dere vil forstå hverandre på en helt ny måte

  • Dere vil kjenne til og unngå splittende samspillsmønstre

  • Dere vil kommuniser bedre og være mer samkjørt

  • Dere vil ha mer glede av å gjøre ting sammen

  • Dere vil komme tettere på og oppnå mer nærhet 

5 Stjerners Samliv

På dette onlineprogrammet lærer du hvordan forholdet ditt kan endre seg til det bedre (uansett dagens status), og ikke minst – øke muligheten for at det skal vare.

Ja, takk!

Uke 1 - FOKUS PÅ OSS2

Mål: Å tenne gnisten og skape mer "vi-følelse"

Dere vil lære å prioritere hverandre slik at du blir mer fornøyd og får den bestevennen og kjæresten du ønsker deg.

 

Uke 2 - OSS2 og FORSKJELLER

Mål: Å forstå hverandre bedre og styrke forholdet

Du vil lære om ulike personligheter slik at du blir møtt med raushet og forståelse og bli anerkjent og elsket for den du er.

 

Uke 3 - OSS2 og KOMMUNIKASJON

Mål: Færre konflikter og bedre kommunikasjon

Du vil lære enkle, praktiske teknikker og metoder slik at dere kommuniserer bedre og har flere av de gode samtalene du ønsker deg.

 

Uke 4 - OSS2 og MEG

Mål: Oppleve en partner som ser deg og forstår deg

Du vil lære å bli bevisst hva du virkelig har behov for slik at du får den omsorgen og oppmerksomheten du trenger. 

 

Uke 5 - OSS2 som KJÆRESTER

Mål: Å bli bedre kjærester og sikre et godt, varig forhold

Dere vil lære hverandres kjærlighetsspråk og komme tettere på slik at dere finner på mer gøy sammen og får mer lyst på nærhet og sex.

 

Dette er nytt! Du har mulighet til å være blant de første som investerer i «samlivsforsikring»

Hvem er dine rollemodeller?

Har du tenkt på at det du har lært om samspill og samlivsmønstre, det har du lært av dine nære og kjære?

... og har disse samspillssmønstrene du har vokst opp med vært hensiktsmessige?

 


 

Slik foregår onlinekurset:

 

Du får tilgang til en kurssportal på nettet med opplæringvideoer og nedlastbare oppgaver (PDF).

Du kan gjennomføre onlinekurset alene, og  du velger selv hvor mye du vil involvere partneren din.

Hvis du vil, kan du dele tilgang til portalen med partneren din. Da kan dere se videoene og gjøre oppgavene hver for dere,  og så drøfte oppgavene sammen.

Hver uke i 5 uker får dere tilgang til en ny modul med et nytt tema. 

Du får også tilgang til Stjernefellesskapet, den lukkede gruppa var på Facebook. Der kan du stille spørsmål og dele.

TID

En gang i uka i 5 uker frigis et nytt tema. På 5 uker har du gjennomført kurset i ordinært tempo. 

VIDEO

Hvert tema her flere opplæringsvideoer. Dere ser videoene hver for dere eller sammen.

OPPGAVER

Det følger med en nedlastbar arbeidsoppgave (PDF) til hver video som du kan skrive ut.

INDIVIDUELT

Gjør oppgavene individuelt, og  slik at du har egne tanker om dine ønsker og behov.

SAMARBEID

Arbeidoppgavene er egnet som utgangspunkt for samtaler med partneren din.

FELLESSKAP

Vi møtes på Facebook i en lukket gruppe, Stjernefellesskapet. Der kan du stille spørsmål og dele.

Har du lyst til å bli med på kurs, men tenker......

 

Jeg har aldri deltatt på et onlinekurs. Fungerer det?

- Ja, fordelen med et onlinekurs er at det gir friheten til å studere både når det passer og i eget tempo. Selv om dere mottar en modul i uka, så er det ikke noe i veien for å bruke lengre tid.


Onlinekurset krever kun internettilkobling. Det betyr at dere kan delta på kurset i egen stue - helt privat.

 


 

Kan jeg gjennomføre kurset alene, for jeg tror ikke partneren min vil delta?

- Ja, det er mulig. Du vil få masse kunnskap og en ny forståelse. Det vil påvirke forholdet ditt i riktig retning, for når en av partnerne endrer seg, så skjer det noe i relasjonen også. Det er mulig at partneren din blir nysgjerrig fordi han/hun merker prosessen du er en del av. 

 


 

Er det ikke dyrt?

Nei, tenk på hvilken verdi dette vil ha. Dere investerer i relasjonen og et solid forhold (tenk på hva et samlivsbrudd kan koste). Beløpet tilsvarer det du betaler for en service på bilen, og forholdet ditt er vel mer verdt enn bilen?

 


 

5 Stjerners Samliv – Det er nesten provoserende, skal alt være perfekt nå?

Nei, et samliv skal ikke være perfekt. Det skal være godt, trygt  og solid. Det skal tåle uvær, men ikke dårlig klima. Det er dessverre slik at dårlig klima kommer gradvis og nesten ubemerket. Den beste investeringen er bevissthet og forebyggende innsats.

 



Er det mulig å gjøre endringer på bare 5 uker?

Ja, dette er en metode med systematisk fokus på forholdet. Kurset gir deg kunnskap og verktøy til å gjennomføre de endringene du og forholdet ditt trenger. Du vil få en ny bevissthet som ikke bare kommer til å endre samlivet ditt, men alle dine relasjoner.

 



Er det virkelig nødvendig med kurs?

Nei, det er ikke nødvendig. Vi lærer ved å prøve og feile, men det er et faktum at nær halvparten av alle forhold ender med brudd. Med «5 Stjerners Samliv» vil du ha en helt annen forutsetning for å leve i et godt forholde og få det til å vare. Du vil forstå partneren din på en helt ny måte. Du vil lære hvordan du kan snu frustrasjon til nysgjerrighet og fasinasjon ......ja, det er helt sant! Dette er onlinekurset  alle trenger!

Kursleder

Ann-Kristin Haugen

*****

Velkommen til 5 Stjerners Samliv, programmet som legger tilrette for å utvikle forholdet ditt og sikre at dere er et par i fremtiden også.

Programmet bygger på tilgjengelig forskning, spesielt fra John Gottman som har forsket på par og relasjoner i flere tiår.

I utgangspunktet er jeg lærer med videreutdanning i coaching på høyskolenivå. I tillegg er jeg sertifisert PREP instuktør (PREP er et forebyggende samlivsprogram). 

Som lærer og pedagog har jeg trening i å velge ut relevant informasjon og presentere det i passende bolker slik at du/dere trinn for trinn kan tilegne dere kunnskap, metoder og teknikker.

I mer enn 10 år har jeg studert tema samliv og relasjoner, og mye av kunnskapen er hentet fra de mest kjente forskerne i USA. Det var eget samlivsbrudd som utløste interessen. I årene etter bruddet høstet jeg mange personlige erfaringer både  som singel og partner før jeg landa i det forholdet jeg ønsket meg.

Jeg har et brennende engasjement for relasjoner og samliv og har en visjon om å bidra til at flere lever i gode, solide forhold - og at det skal bli normalt og populært å investere i samlivet. Sannheten er at det kun er litt bevissthet, og litt jevnlig innsats som skal til for å heve forholdet til stjernenivå.

 

Håper jeg får vise deg hvordan!

Sett i media:

Derfor bør du melde deg på idag:

#1 - En investering

Samlivsbruddstatistikken er høy. Par blir skilt fordi tilknytningen svekkes. Det skjer gradvis og ofte ubemerket, så forholdet fortjener din oppmerksomhet.

#2 - Du får en "ny" partner

Du ledes gjennom et program i 5 uker hvor du trinn for trinn  utvikler forholdet ditt. Du vil bli mer bevisst på egne behov og hva du virkelig ønsker deg.

#3 - Stjernefellesskapet

5 Stjerners samliv er et forebyggende program for par som prioriterer forholdet sitt. Du blir en del av et fellesskap på Facebook, Stjernefellesskapet.

100 % Fornøydgaranti

Prøv kurset i 2 uker og få pengene tilbake (uten spørsmål) hvis det ikke svarer til forventningene.

 

 

5 UKERS FOKUS PÅ FORHOLDET

Delta på onlinekurset: "5 Stjerners Samliv" med oppstart straks du har gjennomført påmeldingen.

5 Stjerners Samliv

kr 9970

 

Gjennomfør påmeldingen og start kurset umiddelbart.

*****

5 Stjerners Samliv

onlinekurs

Kjøp
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.