Bli den gladjenta du egentlig er, få forholdet du ønsker og fortjener
Onlineprogram👇
Har fokus vært på barna, jobben, hjemmet og andre?
Kan du føle at du mister deg selv?
Du er fleksibel og tar ansvar for at stemningen er god. Egne grenser flyttes fremfor å ta opp kampen. Er du i ferd med å strekke deg for langt?
Er du den som gir mest og får minst?
Du er der for andre for du ser hva de trenger. Du gir og gir, men hva med deg da? Får du oppmerksomheten og omsorgen du ønsker og trenger?
Er du for travel og ansvaret for stort?
Du ser hva som skal gjøres, og er travel med det praktiske. Du blir sittende med ansvaret. Blir du frustrert og lei av å mase på andre?
Nå er det din tur!
Finn tilbake til den GLADJENTA du egentlig er
Tenn gnisten og finn tilbake til ønsker og drømmer igjen slik at du blir levende i eget liv
Bli VERDSATT for den du er, og det du gjør
Bli klar på egne ønsker og behov , og kommuniser det slik at du også blir respektert
Få TID til det du har lyst til
Sett sunne grenser og si nei uten dårlig samvittighet slik at du gjør mer av det du har lyst til fremfor det du skal, bør og må
Se for deg henne:
Hun som oftere og oftere er irritert eller resignert. Føler seg nummen, og kjenner at hun mister seg selv.
Så kommer tvilen snikende:
- Er dette alt?
Like fort tenker hun:
-Det er ikke så ille...
-Det blir sikkert bedre...
- Venter til jeg får bedre tid...
Slik går tiden. Ja, det kan gå år...
Hun kan ha det halvbra leeenge, men aldri i lengden...
Når det gjør vondt nok, DA MÅ hun gjøre noe hun...
Se for deg henne istedet:
Hun som bestemmer seg for å gjøre noe NÅ. Hun som vil lære:
☑️Å kjenne hva hun trenger og kommunisere det
☑️Å si nei og sette sunne grenser uten dårlig samvittighet
☑️Å gjøre ting fordi hun har lyst, fremfor det hun alltid må
☑️Å bli trygg på seg selv, og gå for det hun ønsker og trenger
☑️Å delegere slik at hun ikke sitter med alt ansvar alene
☑️Å finne tilbake til gladjenta hun egentlig er, og få det forholdet hun ønsker og fortjener
☑️Å la andre ta hensyn slik at hun også får omsorg og oppmerksomhet
Hvilket råd ville du gi bestevennen din. Skal hun vente å se, eller gjøre noe med det?
Svaret er enkelt...
Livet er NÅ, det er ingen ting å vente på...
kr 4970
Eller tenker du at du trenger forandring, men sier til deg selv:
- Jeg orker ikke ta tak i det akkurat nå...
- Jeg har ikke tid...
- Jeg venter og ser om det går over...
...det er jo ikke så ille
Da har jeg en dårlig nyhet...
Det blir ikke bedre. Det går ikke over. Tvert i mot blir det tøffere. Dumt, når litt bevissthet og små justeringer kan skape store endringer.
Vil gjerne vise deg metoden som funker 👇👇👇
Onlineprogrammet
GLEDE & GNIST
Kan du huke av for ett eller flere av utsagnene, er GLEDE & GNIST noe for deg akkurat nå!
☑️Jeg vil ha det mer moro
☑️Jeg trenger bedre selvfølelse
☑️Jeg vil føle meg verdsatt
☑️Jeg vil stoppe tankekjør og tvil
☑️Jeg ønsker mer energi
☑️Jeg vil føle meg elsket
kr 4970
Bli med! Dette kan være deg om 5 uker:
-
Du blir tatt på alvor, fordi du gir signaler om at du er viktig
-
Du får tid til å sette deg ned med bok, strikketøy, eller noe annet du har lyst til
-
Du har drømmer og planer for fremtiden, igjen
-
Du vet hva du vil, og forteller hva du trenger
-
Du setter sunne grenser og sier nei uten dårlig samvittighet
-
Du er på vei til å bli den gladjenta du egentlig er
-
Du har tro på at du også fortjener et godt, kjærlig forhold
Mer GLEDE & GNIST
Bli den gladjenta du egentlig er, og få det forholdet du ønsker og fortjener
ONLINEPROGRAMMET
5 uker med fokus på deg👇
Uke 1
DU ER DEG, DET ER OK
Mål: Å bli mer fornøyd med deg selv
Du lærer at det du tar som en selvfølge, det er dine styrker. Du får verktøy som brukes for å forbedre alle områder i livet ditt
Uke 2
FRA DER DU ER TIL DIT DU VIL
Mål: Å vite hva du egentlig vil og gå for det
Du lærer metoder slik at du henter fram ønskene og drømmene dine igjen
Uke 3
DET ER NÅ DET GÅR OPPOVER
Mål: Å sikre at du lykkes
Du lærer enkle, praktiske teknikker som slik at du går i riktig retning - oppover
Uke 4
SLIK STOPPER DU ENERGITYVEN(E)
Mål: Å bli bevisst hva som holder deg tilbake
Du lærer å sette genser og si nei uten dårlig samvittighet
Uke 5
SLIK BLIR DET MER GØY
Mål: Å skape godfølelse så ofte som mulig
Du lærer å gjøre mer av det som gir deg glede, gnist og energi
Slik foregår det👇
TID
En gang i uka i 5 uker får du et nytt tema. Du har tilgang på alt i 1 år
VIDEO
Hvert tema her flere opplæringsvideoer. Du kan se videoene om og om igjen
OPPGAVER
Det følger med oppgaver (PDF) til videoene som kan lastes ned og skrives ut
PORTAL
Du får brukernavn og passord og logger inn i portalen. Du kan også laster ned appen slik at du har enkel tilgang på telefonen
Dette sier tidligere deltakere👇
"Hadde et kaos innvendig etter det siste brudd og følte meg helt på bunnen. Følelsene overskygget alt, jeg hadde så lyst til få det til å fungere. Alt endret seg da jeg fant roen i sjelen og hjertet. Vi ble kjærester igjen, denne gangen er forholdet helt annerledes. Nå er jeg mer positiv og snillere mot meg selv. Er ikke så rigid, og tar ting mer på sparket. Programmet var midt i blinken for meg, jeg opplever stor forandring i hverdagen. På en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten økt fra 4 til 8-9 "
Åsa, 51 år
Jeg har fått bedre selvtillit, og kjæresten kom tilbake
"Målet var en bedre hverdag med mer gøy. Å slippe grepet om alt det praktiske som må gjøres hele tiden. Jeg ønsket å kunne sette meg ned å strikke, eller lese bok uten dårlig samvittighet. Nå er jeg mer bevisst, og har verktøy å bruke for å løfte meg selv. Det påvirker forholdet. Vi har det bra om dagen. Ann-Kristin er god til å motivere - anbefaler på det varmeste. På en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten økt fra 5 til 7"
Karin, 56 år
Programmet har hatt en positiv effekt på forholdet mitt
"Jeg var usikker på om det var noe å hente for meg som er godt voksen med mye erfaring, men jeg har blitt både klokere og gladere. Er mer bevisst hva som egentlig er viktig, og har mål jeg fortsetter å jobbe med. Jeg har bestandig vært i godt humør, men har blitt enda blidere og har fått mer indre ro i løpet av programmet. På en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten økt fra 3 til 7"
Kari, 65 år
Jeg har blitt mer avslappet og positiv
"Jeg var generelt stressa og hadde dårlige tanker om meg selv. Ønsket gode teknikker og metoder for å bedre selvfølelsen og finne tilbake til gladjenta. Programmet var lærerikt og fikk meg til å tenke mer på meg, mine ønsker og drømmer. På en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten økt fra 5 til 8"
Elin, 35 år
Nå kan jeg tenke på meg selv, og tillate meg å ha drømmer
"Jeg er en som tenker mye på andre, både familie og venner. Glemmer ofte meg selv. Nå har jeg blitt bedre på å si ifra, og velge det som passer meg. Strever med tillit i forholdet, og trengte hjelp til følelsene mine. Gruppa har vært til god hjelp. Jeg har fått mye ut av det selv om jeg ikke har hatt behov for å dele så mye. Har allerede anbefalt programmet. På en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten økt fra 4 til 6-7"
Mona, 45 år
Jeg har lært å ta vare på meg selv
"Grensesetting er utfordrende. Ønsket å bli bevisst hvorfor jeg blir i relasjoner som ikke er bra for meg. Var skeptisk til å dele utfordringer i et fellesskap, men gruppa har vært en lettelse og en inspirasjon. Ann-Kristin har en varme over seg som gjør at man føler seg trygg. Da blir det lettere å sette ord på det man sliter med. Programmet var virkelig verdt investeringen. Jeg har blitt mer laid-back, og føler meg ikke lenger desperat etter å bli i forholdet. På en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten økt fra 3 til 6"
Ann, 50 år
Har fortsatt en vei å gå, men nå har jeg hjelpemidler
"Må innrømme at jeg ikke trodde på programmet, men hadde bestemt meg for å prøve ALT. Tankekjør og følelsen av å være aleine tappet meg for energi. Alt har snudd, andre merker det. Jeg er generelt mer positiv og smiler myyye mer til livet. Selv om jeg virkelig ønsker meg en partner, er jeg mer "relaxed." Er positivt overrasket over hvor mye hjelp jeg fikk, ikke bare av kursleder, men av medlemmene også. Programmet overgikk alle forventninger, og jeg har allerede anbefalt til andre. På en skala fra 1 til 10, har livskvaliteten økt fra 2 til 5"
Angela, 55 år
Jeg har prøvd så mye, dette er det eneste som har virket
Har du lyst til å bli med, men tenker...
Er det for meg?
Dette er både deg som er singel, og deg som er i et forhold. Det er for kvinner som ønsker å finne tilbake til den hun egentlig er, og få det forholdet hun ønsker og fortjener.
Jeg har aldri deltatt på et onlineprogram. Funker det?
- Ja, å jobbe online gir frihet til å jobbe hvor som helst, når det passer i ditt eget tempo. Selv om du mottar en modul i uka, er det ikke noe i veien for å bruke lengre tid. Husk at du har tilgang til portalen i ett helt år!
Jeg har ikke råd...
- Dette er en investering i deg og ditt liv. Synes du prisen er høy, tenk at prisen du betaler for ikke å gjøre noe med din situasjon er høyere. Beløpet tilsvarer ikke mer enn 2 - 3 ganger hos frisøren eller noe tilsvarende du ikke nødvendigvis MÅ. Vurder hva det kan vær for din del.
Er det virkelig mulig å gjøre store endringer på bare 5 uker?
– Ja, dette er en metode som tar deg gjennom en steg for steg prosess slik at du på kortest mulig tid oppnår endringer. Med ny bevissthet og litt innsats, kan ALT snu raskt. Alle som har gjennomført programmet har blitt mer fornøyd med seg selv og livet sitt.
Det passer ikke akkurat nå, hvor lenge har jeg tilgang til kurset?
Du har tilgang i ett år. Har du tenkt at dette er for deg, er det NÅ du skal handle. Setter du av ca 3 timer i uka de 5 ukene programmet varer, vil du garantert ikke angre på at du prioriterte deg.
Ann-Kristin
Haugen
Relasjonscoach
Kan min krise, og mitt nederlag inspirere deg til å skape endringene du trenger?
Når alt kommer til alt, er det kjærlighet vi alle ønsker. Det å bli sett og forstått. Det å ha gode relasjoner til kjæreste, familie, venner og kolleger.
Du er enig i det?
Likevel, er det viktigste i livet ofte det mest utfordrende.
Det er fordi det betyr så mye, og det som betyr mye blir både sårt og vanskelig når det ikke funker slik du ønsker og forventer.
Det er fristende og trygt å pakke det vanskelige under teppet
Først når hele teppe buler og salongbordet står på halv tolv, da vil vi ha hjelp.
Når vi er på bunn.
Dumt å vente så lenge når ALT kan snu på kort tid.
Jeg vet, for jeg har gått veien selv...
✔️Mitt samlivsbrudd og mine kriser har skapt verdifull innsikt jeg deler med deg
✔️Du trenger ikke lese 100-talls bøker, delta på 10-talls kurs eller bruke store beløp. Jeg hjelper deg.
✔️Som lærer og pedagog har jeg trening i å komprimere kunnskap og formidle det trinn for trinn på en lettfattelig måte slik at du både blir motivert og forstår
✔️Jeg har alltid vært opptatt av at andre skal ha det bra. Nå jobber jeg på fulltid i oss2.no der jeg kurser og coacher enkeltpersoner og par
Kom, jeg viser vei og leder deg gjennom prosessen
Du må tørre å løfte på teppet og glatte det ut.
Den jobben er enkel med riktig verktøy, og jeg deler de beste redskapene med deg i onlineprogrammet:
GLEDE og GNIST
Sammen skaper vi positive endringer.
Du skal aldri være i tvil...
Jeg bryr meg om deg og relasjonene dine❤️️
Sett i media:
Derfor bør du handle idag:
#1 - Du betaler en høy pris ved å utsette
Hvis du ikke er der du ønsker i livet, er det viktig å gjøre noe NÅ. Dager, uker og år går hvis ikke du prioriterer deg
#2 - Du fortjener å ha det godt
Du fortjener både omsorg, oppmerksomhet og kjærlighet. Ikke slå deg til ro med det som ikke funker når ALT kan snu raskt
#3 - Det vil aldri passe
Du finner aldri et passende tidspunkt. Det er NÅ du får hjelp til å finne tilbake til gladjenta, henne du egentlig er
100 % Fornøydgaranti
Prøv programmet i 14 dager, og få pengene tilbake hvis det ikke svarer til forventningene
5 UKER MED FOKUS PÅ DEG
ONLINEPROGRAM
kr 4970
Tilgang straks
*****
✔️5 moduler med video og oppgaver
✔️Tilgang til portalen i ett år
✔️Logg inn via PC, eller last ned app på telefon